18fev

Motivação Vs Pré-treino com o personal Fernando Sardinha

Pré-treino_fernando_Sardinha

O uso de pré-treino é uma febre nos dias atuais. Mas nem todos o utilizam com um “pré-treino” e sim, como um “motivador ao treino”…  Muitos vão em busca de um pré-treino para obter de alguma forma, motivação, e nem sequer sabem para que o mesmo realmente serve.

No vídeo abaixo o personal Fernando Sardinha fala um pouco sobre esse assunto, no vídeo o mesmo também mostra a sua indignação com essas pessoas.

 
 

 Espero que tenham gostado, um grande abraço!!!

 

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Sempre que for iniciar uma rotina de treinamento, consulte um Educador Físico. Sempre que for fazer uso de suplementos alimentares, procure a recomendação de um Nutricionista.

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8 comentários em “Motivação Vs Pré-treino com o personal Fernando Sardinha

  1. muito bom! falo bem,sem frescura! nao existe vitoria sem luta!começei a usa o pre treino,sinto realmente q tem ajudado pq descanço so 30 seg entre as series,mais se num tiver vontade,gana,fissura de treina,nunca vai ve resultados, a conta é certa irmao que ter um corpo bacana!? vai ter q sofre!mais vai vale a pena!nao por ninguem ,mais por vc msmo!abço!parabens pelo video!

  2. Vergonha na cara. Essa é a onda!

    Não sabia a finalidade desse tal pré-treino (aliás, comecei a malhar agora, tem dois meses. Suplementação básica ainda aliada a alimentação) apesar de ter ouvido falar.

  3. Verdade, tem muito cara na academia que fica de “mi mi mi”, pagando pau pra Jack3d. Sei lá hein, sou mais uma xícara de café (sem açúcar) bem forte.

  4. Nossa, como eu gostaria de ter uma orientação de cara desses pra dar um “gás” nos meus treinos; faço academia há uns 30 anos, mas nunca tomei nada. Procuro me alimentar corretamente, só que agora já estou precisando de uma “mãozinha”. Embora a titia aqui esteja dando “banho” em muita mulher com metade da minha idade, trabalho muito durante o dia e chego na academia meio acabadona..rsrrs.
    Please, uma dica de um pré-treino bacana, pra eu possa continuar minha musculação, que eu amo de paixão, com mais “gana”!! Abração!

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