03 maio

Mantenha-se magro

Seja você um atleta ou apenas alguém que busca um estilo de vida fisicamente ativo, você necessita de toda uma estratégia em termos de atividade física, alimentação e descanso, ideais para conseguir eliminar a indesejável gordura corporal. Não se engane a respeito disto, o EXCESSO de gordura é seu inimigo. ...

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23 fev

Suplemento alimentar para emagrecer: funciona ou não?

Um dos assuntos mais comentados nas academias é sobre tomar suplementos… Provavelmente, você que quer emagrecer já deve ter experimentado uma infinidade de produtos com essa promessa… Chitosana, chá verde, chá branco, chá vermelho, óleo de cártamo, óleo de coco, óleo de linhaça, pholiamagra, termogênicos, CLAs, picolinato de cromo, shakes, pílulas… ...

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