22 jun

Gelatina cremosa de whey

INGREDIENTES   1 pacote de gelatina de morango; 200g de iogurte desnatado; 30g de whey (média de colheres de sopa) sabor morango.   MODO DE PREPARO Prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem, leve para gelar; Após a gelatina estar pronta, bata todos os ingredientes inclusive a gelatina no liquidificador; Distribua em taças individuais; Coloque para gelar novamente; Servir quando o conteúdo estiver consistente.   Pronto, agora é […]

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