12 dez

Receita de Suco Detox para Emagrecer Rápido

Receita de Suco Detox para Emagrecer Rápido

O suco detox para emagrecer rápido é uma opção muito saudável, já que uma alimentação detox, o que inclui o consumo do suco, é rica em nutrientes que ajudam a eliminar as impurezas do nosso corpo, já que todos os sucos são preparados apenas com frutas e legumes em sua composição.

Consumir alimentos detox é uma ótima maneira de livrar seu corpo daquilo que não faz bem, e foi pensando nisso que trouxemos receitas de sucos detox, que te farão emagrecer rápido.

Uma coisa importante de salientar é que existem alguns alimentos que não devem ser consumidos todos os dias, como a couve, que é um dos principais elementos encontrados em sucos verdes, e por isso vale a pena ter conhecimento de outras receitas de sucos, que substituem a receita clássica em sabor, mas não em resultados.

 

Suco Detox para Emagrecer Rápido (Abacate)

 

INGREDIENTES

  • 4 amêndoas
  • ¼ de abacate (precisa estar maduro)
  • 1 col. sopa de linhaça dourada hidratada
  • 1 copo de água de coco

As amêndoas que você vai utilizar precisam estar germinadas,  para isso é necessário que você faça o seguinte:

  • Deixar as amêndoas de molho durante 8 horas, e em seguida, lavar bem.

Para hidratar a linhaça você precisará:

  • Deixar a linhaça dourada de molho por 4 horas, depois lavar e escorrer bem todo o líquido.

 

MODO DE PREPARO

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrífuga (não precisa coar)
  2. Acrescente gelo
  3. Beba logo em seguida.

 

 

Suco Detox para Emagrecer Rápido (Abacaxi)

 

Este suco detox ajuda você a emagrecer rapidamente, já que tem a função diurética.

 

INGREDIENTES

  • 5 rodelas de abacaxi
  • 2 cm ( ou dois dedos) de gengibre
  • 3 folhas de hortelã
  • 2 folhas de couve

 

MODO DE PREPARO

  1. Bata tudo no liquidificador e consuma logo em seguida.

 

 

Whey Protein GrowthWhey Protein Growth

Receita de Suco Detox Termogênico

 

Os alimentos termogênicos ajudam a emagrecer rapidamente porque aceleram o metabolismo. Sendo assim, esta é uma ótima opção de suco para emagrecer de forma rápida e saudável.

 

INGREDIENTES

  • 200ml de suco de uva integral
  • 1 limão com casca
  • Gengibre a gosto
  • Canela a gosto

 

MODO DE PREPARO

  1. Bata tudo no liquidificador
  2. Coe com um pano fininho e retire o máximo de líquido possível
  3. Consuma logo em seguida

 

 

Receita de Suco Detox para queimar a Gordura Localizada

 

Esta receita é para quem quer queimar a gordura localizada, principalmente na região abdominal e ficar com a barriga sequinha!

 

INGREDIENTES

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo de 200 ml de água de coco
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

 

MODO DE PREPARO

  • Hidrate a ameixa seca com água por oito horas na geladeira
  • Depois de hidratar a ameixa, bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Consuma logo em seguida

 

Depois destas 4 receitas imperdíveis de suco detox para emagrecer, sua dieta receberá uma ajuda especial, com alimentos que te ajudarão a emagrecer com muita rapidez, sem precisar fazer muito esforço.

Leia também:

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Esperamos que goste das sugestões dos sucos, aproveite para compartilhar o artigo e oferecer oportunidade para outras pessoas estarem lendo esse conteúdo.

Experimente a proposta, veja como seu organismo reage, e não esqueça de nos contar como está sendo, comentários nos motivam!

 




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