Resultado: Acelerar o Metabolismo

23 jul

8 alimentos que Aceleram o Metabolismo (para emagrecer)

Alimentos que Aceleram o Metabolismo

Quando falamos em perder peso, o metabolismo possui um papel fundamental nessa função. De forma simplificada, o metabolismo é o processo pelo qual nosso corpo transforma os alimentos em energia, e assim, queima calorias. Por esse motivo, as escolhas dos alimentos que você ingere no seu dia-a-dia e seus níveis de treinamento possuem relação direta com os resultados que você vem obtendo, pois esses hábitos aceleram o metabolismo. Além da […]

Leia mais...

12 jul

4 dicas de como Acelerar o Metabolismo

Dicas de como Acelerar o Metabolismo

Acelerar o Metabolismo pode ser uma tarefa super simples para alguns, e a coisa mais complicada do mundo para outros! Todos nós conhecemos alguém que parece ser capaz de comer qualquer coisa sem se preocupar, e mesmo assim mantém um shape insano o ano inteiro. Existem pessoas que não se preocupam em contar calorias e nenhum alimento fica de fora do seu cardápio. Por outro lado, muitas pessoas são obrigadas […]

Leia mais...

INSCREVA-SE para receber dicas de treino, nutrição e suplementação