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13 jun

BCAA: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

BCAA O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

O BCAA é um dos suplementos mais consumidos entre atletas que visam maior resistência nas atividades físicas exaustivas. Faz tempo que cientistas e pesquisadores buscam interpretar a relação entre maior consumo de proteínas e melhor desempenho em exercícios de endurance. Relatos mostram que na antiguidade (500 a. C.), o lutador ...

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