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12 jun

O que é BCAA, para que serve, como e porque tomar?

BCAA

O BCAA (tradução: Aminoácidos de Cadeia Ramificada) é de especial interesse para os esportistas, fisiculturistas e praticantes de atividades físicas em geral. Trata-se de uma suplementação que pode ser usada para produzir energia ou construir novas proteínas. Neste artigo, a equipe do Dicas de Treino traz respostas às principais dúvidas em relação a esse suplemento.   O que é BCAA?   O BCAA (Branch Chain Amino Acids), traduzido para português, […]

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