Resultado: banana

14 set

Benefícios da Banana para quem Treina

Benefícios da Banana para qu

Não há como negar os benefícios da banana para a saúde de forma geral. Conhecida popularmente como super fruta, ela não deve ser menosprezada, mesmo que seja tão comum e relativamente barata. Esse fácil acesso à ela se dá especialmente porque a fruta é facilmente adaptável a qualquer tipo de clima, fazendo com que ela esteja disponível em todas as regiões e épocas do ano. O Brasil é um dos […]

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08 maio

Vitaminas Anabólicas: Vitamina de Banana Hiper Proteica

Vitamina Proteica de Banana

A correria do dia a dia torna a praticidade algo muito relevante para todos nós. Por esse motivo, uma vitamina que possui um rápido preparo é excelente! Além de refrescante, a receita é uma ótima fonte de fibras, proteínas, ferro, magnésio, fósforo, zinco, manganês, vitaminas B1 e B5. Essa receita é uma ótima pedida para quem busca uma refeição rica em proteínas para ingerir durante o dia entre as refeições, […]

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24 abr

Bolo integral de maçã com banana

Nada como um bom bolo para saborearmos em um dia chuvoso de frio, ou em um belo final de semana! INGREDIENTES 3 ovos; ½ xícara (chá) de óleo; 2 maçãs; 1 banana; 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral; 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo; ¼ de xícara (chá) de aveia em flocos; 2 colheres (sopa) de semente de linhaça; 1 colher (sopa) de canela em pó; 1 colher (sopa) […]

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