Resultado: BCAA no Pré Treino

12 jul

Existe benefícios em consumir o BCAA no Pré Treino?

BCAA no Pré Treino

Muitos esportistas já devem ter se perguntado: se alguém que está se suplementando com BCAA no pré treino realmente precisa, ou não, complementar sua dieta com o suplemento BCAA? A resposta, se resume em dois fatores: o tipo de exercício que está sendo realizado e os objetivos de desempenho. Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são compostos por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Eles são considerados “essenciais” porque […]

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