Resultado: Bebida Alcoólica

12 maio

Quer beber Bebida Alcoólica e ainda Ganhar Massa Muscular ou Secar? Desculpe mas isso não vai acontecer.

Bebida Alcoólica e musculação

Todas já sabem que a bebida alcoólica não faz bem. No entanto, sua influência no Ganho de Massa ou Definição Muscular é uma questão pouco discutida. Bem, a hipertrofia muscular é algo bem complexo e envolve uma série de cascatas enzimáticas e hormonais. Para que ocorra o crescimento muscular, é necessário basicamente que os estímulos anabólicos (como treinamentos, hormônios, dieta, nutracêuticos, suplementação) superem os efeitos catabólicos, aqueles responsáveis pela degradação […]

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