Resultado: Calculo BF

19 out

Como calcular a porcentagem de Gordura Corporal ou BF?

Como calcular a porcentagem de gordura corporal ou BF

No artigo de hoje, veremos quais as principais formas de calcularmos nossa porcentagem de gordura corporal ou BF (body fat), tema este muito recorrente nas academias, com destaque para o método das dobras cutâneas, uma vez que é o mais acessível. Boa leitura!   Os métodos disponíveis para calcularmos a Porcentagem de Gordura Corporal   Em primeiro lugar, porcentagem de gordura corporal é uma expressão utilizada para se referir ao […]

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