Resultado: coxas

11 set

Posteriores de Coxa “de a devida atenção para elas”

Posteriores de Coxa

A musculatura anterior e posterior de coxa trabalham em equilíbrio. Sabe-se, por exemplo, que a ativação da musculatura posterior durante o agachamento é importante para diminuir as forças compressivas no joelho, bem como a tensão no ligamento cruzado anterior. Além disso, um desequilíbrio de força entre anteriores e posteriores de ...

Leia mais...



INSCREVA-SE para receber dicas de treino, nutrição e suplementação