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14 set

CrossFit é a mais eficiente ou melhor do que outras modalidades?

É muito comum presenciar uma discussão entre adeptos de uma modalidade x tentando provar que a mesma é a mais eficiente ou melhor do que outra modalidade Y. As discussões entre praticantes de diferentes modalidades muitas vezes se mostra infrutífera, pois acaba envolvendo mais paixões do que análises objetivas; mais defesas de posições do que compreensão da outra parte. Para tentar acalmar os ânimos, vou trazer dados de uma pesquisa conduzida […]

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