Resultado: Ganho de Massa Muscular

01 jun

7 TOP dicas para dar um Up na Definição ou no Ganho de Massa Muscular

Definição e Ganho de Massa Muscular

Hoje em dia, fica difícil saber o que é está certo ou errado pra quem busca definição ou ganho de massa muscular. Por esse motivo, resolvi listar aqui algumas dicas rápidas que vão ajudar você a dar um up nos resultados. Vamos lá! 1 – Suplemento é para suplementar e nunca substitui uma refeição. Claro que em situações de exceção, quando fica impossível fazer uma refeição, é muito melhor um shake […]

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05 abr

A vantagem de consumir Hipercalóricos para quem precisa Ganhar Massa Muscular

Ir para a academia nem sempre significa reduzir peso e medida. Na busca pelo corpo ideal, há um bom grupo que se lança justamente na contramão disso, batalhando para Ganhar Massa Muscular. E é exatamente aqui que os hipercalóricos ganham destaque. Usados em grande escala por praticantes de diferentes tipos de exercícios e esportes, o suplemento hipercalórico tem vantagens incríveis que ajudam os mais magrinhos a ter a estrutura corporal […]

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15 mar

6 fatores que podem dificultar o Ganho de Massa Muscular

Varias pessoas possuem dificuldades em ganhar Massa Muscular e os motivos pelo qual essa dificuldade existe são vários. Cito aqui, de forma simples e direta, seis fatores que podem influenciar negativamente os ganhos de Massa Muscular no seu corpo. Vamos aos fatores: 1. Baixa Ingesta Calórica: Para que ocorra o ganho de massa muscular é necessário que a quantidade de energia vinda dos alimentos seja maior que a sua taxa […]

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