Resultado: GH

29 maio

2 Dicas para aumentar os níveis de GH (Hormônio do Crescimento) de forma Natural

GH Hormônio do Crescimento

Após o surgimento da medicina preventiva, e do seu uso difundido por vários artistas e atletas que buscavam um físico com mais músculos e menos percentual de gordura muito se fala e se especula sobre o GH (hormônio do crescimento). Principalmente, sobre os seus efeitos para ganho muscular e queima de gordura. Mas disso tudo o que realmente é VERDADE e o que é MITO? O GH é o principal […]

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16 maio

Abacate: um poderoso aliado para quem precisa repor Gh e IGF1

Abacate GH e IGF1

O consumo de abacate eleva a produção de GH e IGF1? Muitas pessoas tem me perguntado se comer abacate realmente eleva a produção de Gh (hormônio do crescimento) e IGF1 (fator de crescimento, Insulina-1). A resposta é: eleva sim, se ingerido antes de dormir, a produção de Gh e IGF1. Hormônios responsáveis pelo crescimento muscular e queima de gorduras. O abacate tem a fama de ser pura gordura, extremamente calórico, não vai […]

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16 fev

GH proporciona Crescimento ou da Definição Muscular?

O Gh é com certeza o sonho de consumo de qualquer bodybuilder ou mesmo, aspirantes a fisiculturista. Pode perguntar, todos são loucos por esse famoso hormônio. Ai você me pergunta, “porque todos querem usar?” A resposta é simples, se criou um mito sobre a figura do GH, onde ele é capaz de deixar o shape monstro, seco, grande e vascularizado! Isso é uma verdade, mas não dá forma que pregam. Para o GH […]

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26 ago

Entenda o que é GH, para que serve e seus efeitos!

Bem, me pediram uma explicação que não seja cheia de palavras difíceis sobre o GH, então vai ai um breve resumo… Deu trabalho para fazer espero que leiam todo o post! O Gh ou hormônio do crescimento foi produzido com a finalidade principal de tratar crianças com dificuldade no crescimento. Na medicina hormonal é usado em tratamentos anti age (tratamento contra o envelhecimento), de forma resumida, para dar uma freada nos radicais […]

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13 jan

Musculação e as Alterações Hormonais

Em qualquer treinamento de força (musculação), ocorrem alterações na dinâmica do sistema endócrino, ou seja, hormonal. Isso se dá devido ao aumento dos níveis do GH (sigla do hormônio do crescimento), testosterona, fator de crescimento similar à insulina (IGF-I) e da insulina; e também pela diminuição do cortisol e das citocinas. Em suma, o corpo no treino requisita mais IGF para construir o músculo. Devemos levar em conta que nos […]

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