Resultado: Roscas para Bíceps

05 jul

Conheça a verdadeira diferença entre os três tipos de Roscas para Bíceps

Tipos de Roscas para Bíceps

Fala rapaziada! Todos sabem que existem três tipos bem famosos de roscas para bíceps, sendo a rosca direta, a rosca martelo e a rosca inversa, porém, será que dentre elas existe uma que seja melhor? Além disso, qual a diferença entre as três? Para que elas servem? As respostas para estas e muitas outras perguntas você encontrará ao longo deste texto. Boa leitura!   Um rápido bate-papo sobre anatomia No […]

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