Resultado: Técnicas do Arnold Schwarzenegger

18 ago

7 técnicas do Arnold Schwarzenegger para Ganho de Massa Muscular

Técnicas do Arnold Schwarzenegger

As técnicas do Arnold Schwarzenegger para ganhar massa muscular são mundialmente conhecidas, afinal, não é a toa que ele se tornou o maior fisiculturista de todos os tempos. Arnold aprendeu a lidar com o desconforto dos treinos a partir do momento que percebeu que isso deve fazer parte da rotina de quem quer chegar aonde poucos chegam. Afinal, é muito raro ver alguém com um corpo que seja sequer parecido […]

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