Devido à correria do dia a dia muitas vezes fica difícil desligar completamente na hora de dormir. Para isso, ter em…
Não só a maioria das pessoas que treinam musculação, mas também os fisiculturistas, geralmente deixam os exercícios abdominais de lado,…
O treino para costas e bíceps da série ABC é o tipo de exercício que se faz com muito prazer,…
O consumo de suplementos proteicos é um hábito muito comum entre atletas ou praticantes de esportes que têm treinos extensos,…
O Stanozolol conhecido também como Winstrol é uma substância do segmento de anabolizantes. Muitos atletas de elite já fizeram uso…
Boldenona é mais uma substância da linha de esteroides anabolizantes, usado com frequência para quem deseja resultado rápido. Sendo assim…
O ovo é um dos alimentos preferidos de atletas e praticantes de musculação. Fácil de consumir e altamente nutritivo, ele…
Turinabol também chamado de Clorodehidrometiltestosterona é um esteroide anabolizante, no passado famoso e agora de uso limitado. Mesmo após mais…
Veja quais as principais sobre a Oxandrolona para a mulher, se o esteroide emagrece, como consumir, efeitos colaterais e muito…
Atualmente, vemos muitas pessoas usando o tadalafila como vasodilatador, uma estratégia diferente para conseguir melhores resultados nos treinos e na estética.…
Não basta apenas tomar um suplemento proteico, se existe essa necessidade é preciso saber quais os melhores horários que estes…
O acúmulo de água e outros fluídos no espaço que fica entre as células do nosso corpo causa a retenção…
Uma dúvida muito frequente aqui no Portal Dicas de Treino é: qual a melhor estratégia para aumentar a testosterona de…
Dra. Samira Posses, Médica explica 5 top exercícios para Aumentar a Testosterona de forma Natural, com provas reais de eficiência.…
O uso da Oxandrolona pelo Homem é muito procurado para ganhos em músculos, mais força e menores chances de efeitos…
A Trembolona ou 19-Nor é um anabolizante extremamente potente, utilizado para aumentar o peso do gado que está sendo preparado…
O Durateston ou “dura”, é um dos anabolizantes a base de testosterona mais consumido no mundo. A falta de informação,…
Masteron é um dos nomes comerciais para o propionato de drostanolona e trata-se de um esteroide anabolizante androgênico (EAA/AAS) de…
Com todas as rotinas de treino individual da sequência do Guia de Treino ABC já publicadas, neste post, você terá…
Anabolizantes para secar realmente funcionam? Tem efeitos colaterais? Quais os principais e como agem? Veja neste artigo lista com os…
Oxandrolona emagrece? Essa é uma dúvida pertinente para quem está “explorando” a hipótese de aderir a este esteroide. Anavar, Lipidex e…
É possível definir o corpo mais rápido? Ou definir o corpo 3x mais rápido e de forma natural sem o…
Renato Cariani é formado em química e educação física (CREF nº 027146-G/SP) e também atua como empresário e influenciador digital…
É possível notar nas academias que diversas pessoas não possuem o hábito de treinar pernas. Porém, entendam que a razão…
Os anabolizantes ou esteroides androgênicos anabólicos, são hormônios sintéticos que estimulam o desenvolvimento de alguns tecidos do corpo a partir…
Renato Cariani é formado em química e educação física CREF nº 027146-G/SP e também atua como empresário e influenciador digital…
Primobolan, Nibal ou “primo”, são nomes comerciais para o composto ativo Metenolona (masterona) que é um esteroide anabolizante do tipo ésteres…
Dr. Paulo Cavalcante Muzy, CRM‑SP 115.573, é especialista em Ortopedia, Traumatologia e Medicina Esportiva, é médico, atleta e proprietário da Clínica…
Sabemos que para ganhar músculos precisamos de alimentos fonte de proteína como frango, ovos, carne bovina, peixes e carne suína,…
Hemogenin é o nome comercial de um medicamento muito conhecido chamado Oximetolona, da classe dos esteroides anabolizantes. Quando se fala…
Para criar braços enormes, volumosos que chamem a atenção como os de Arnold Schwarzenegger, você vai precisar se dedicar porque…
Ganhar massa muscular rápido não depende de fórmulas milagrosas, e sim de estratégias comprovadas, aplicadas de forma saudável e com…
Os efeitos colaterais do Masteron (drostanolona) são frequentemente subestimados. Por ser um esteroide anabolizante androgênico de uso intramuscular, derivado da…
Saber o que emagrece mais, aeróbico ou musculação, é uma dúvida que aflige quem está acima do peso e também…
Vale Mais a Pena Comprar Ovos ou Albumina? Essa é uma dúvida muito comum, e hoje nosso foco é esclarecer…
A Baixa Testosterona é um problema que afeta tanto homens quanto mulheres em todo o mundo. Isso porque a testosterona…
Todos nós sabemos que existe uma quantidade de proteínas por dia para ingerirmos. E que ela pode variar de acordo…
