Artigos Deyvson Alexsandro Lima

Hoje, vou escrever um pouquinho sobre o Masteron (Propionato de Drostanolona) , seus prós, contras e dosagens. O Masteron é um esteroide muito popular entre os fisiculturistas por não aromatizar, sim, seu uso é bem seguro,...

Se seu objetivo é construção muscular ou queima de gorduras você tem que saber que comer de 3 em 3 horas é algo de muita importância para quem treina com pesos em busca dos...

Hoje vou escrever de forma bem simples sobre o EAS  (AES = Anabolizantes EsteróideS) Anavar, ou Oxandrolona, esteroide muito usado por mulheres, por ter poucos efeitos colaterais e não virilizar como os demais EAS. Ela é pouca androgênica...

Devido a pedidos, vou descrever sobre as três 3 principais fórmulas de Whey Protein: ISOLADO, CONCENTRADO e HIDROLISADO. Para quem não sabe o Whey Protein é extraído do soro do leite, considerado subproduto da fabricação...

Devido às perguntas que surgem no dia a dia, nesse post vou passar dicas importantes para quem quer ter Braços Monstros! Você treina esse músculo de uma a duas vezes na semana e não...

Vamos lá, hoje vou falar um pouquinho do IGF-1 lr3 que, em minha opinião, é um dos mais completos e efetivos do grupo de peptídeos.  Vocês vão saber por que esse peptídeo é um...

Fui questionado sobre as variações que peço para meus alunos fazerem na plataforma do Leg Press. Vamos a uma breve explanação sobre essas variações. Quando você coloca os pés juntos mais acima da plataforma do...

Fui questionado se há diferença dos ovos caipira dos ovos de granja ou se a diferença está apenas no preço do ovo ou se tem algo a mais que vale a pena trocar ovos...

Vou escrever um pouco sobre se manter jovem, com muita saúde, mesmo após 50, 60 anos. Para isso ocorrer, você não precisa esperar a idade chegar para iniciar os hábitos. Quanto mais novo você...

Olá amigos. Nesse post, vou mandar a real sobre alguns fatores básicos para ter sucesso em seu treino, na sua dieta e suplementação. Além de dar aquele toque especial no shape sem jogar tempo...