Quem nesse mundo não gosta de coxinha, não é mesmo?! Mas para quem está pensando em boa forma, é um atentado contar todas as calorias que uma única coxinha possui, sem contar que não existem desculpas que sustentem uma escorregada na dieta.
Receita Anabólica: Brigadeiro sem Leite Condensado (Light + Proteína)
Brigadeiro com Biomassa: Receita de brigadeiro para comer sem culpa!
Mas se eu falasse para vocês que existe uma receita maravilhosa para quem gosta de inovar na cozinha e sem preocupações com a balança? A Coxinha Fit é super prática, além de ser assada e feita com massa de batata doce (pode comer sem culpa). Vamos lá!
A receita rende cerca de 6 coxinhas em média.
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COMENTÁRIOS
Vou fazer as receitas!
OK, pessoal. Mas mais um pouco de atenção aí:
Não existe óleo "de" canola. "Canola" não é nada, não existe, nem mesmo é aquela florzinha amarela que aparece na embalagem. Canola quer dizer "Canadian Oil Low Acid", é produzido de uma planta transgênica chamada colza, que tem concentrações fatais de ácido úrico. O fato da indústria alimentícia conseguir reduzir a quantidade desse ácido no produto final é exatamente o que deu o nome ao óleo.
Ele faz TÃO MAL quanto o óleo de soja (injustamente excomungado na matéria) ou qualquer outro óleo vegetal como de girassol ou de milho (lógico que FORA o azeite - esse faz BEM).
Então deixo minha recomendação para que se use gordura de porco (SIM, MUITO mais saudável que qualquer óleo vegetal refinado) ou azeite.
No mais, obrigado pela receita, AMO coxinha, e vou fazer para experimentar!!