Na adolescência, é comum a busca pelo corpo ideal. Atualmente, os jovens buscam desenvolver músculos, por isso eles estão começando…
Profissionais Questionam Alongamento A antiga orientação de ‘esticar e puxar’ músculos e tendões antes e depois da atividade física está…
O verão é uma das épocas em que as academias recebem maior número de alunos e novas matrículas. "Quero ficar…
Rogero e Tirapegui (2008) citam que os aminoácidos são as unidades básicas da composição de uma proteína, sendo que em…
