Para quem não tem o hábito de tomar café da manhã, qualquer motivo basta para justificar o descompromisso: falta de fome…
INGREDIENTES 1 Abacate médio maduro; 3 Bananas pequenas maduras (prata ou nanica); 3 colheres (sopa) de cacau em pó…
INGREDIENTES 1 pacote de gelatina de morango; 200g de iogurte desnatado; 30g de whey (média de colheres de sopa) sabor…
