Receita de Suco Detox para Emagrecer Rápido

Por Dicas de Treino – 12 de dezembro de 2017

O suco detox para emagrecer rápido é uma opção muito saudável, já que uma alimentação detox, o que inclui o consumo do suco, é rica em nutrientes que ajudam a eliminar as impurezas do nosso corpo, já que todos os sucos são preparados apenas com frutas e legumes em sua composição.

Consumir alimentos detox é uma ótima maneira de livrar seu corpo daquilo que não faz bem, e foi pensando nisso que trouxemos receitas de sucos detox, que te farão emagrecer rápido.

Uma coisa importante de salientar é que existem alguns alimentos que não devem ser consumidos todos os dias, como a couve, que é um dos principais elementos encontrados em sucos verdes, e por isso vale a pena ter conhecimento de outras receitas de sucos, que substituem a receita clássica em sabor, mas não em resultados.

 

Suco Detox para Emagrecer Rápido (Abacate)

 

INGREDIENTES

  • 4 amêndoas
  • ¼ de abacate (precisa estar maduro)
  • 1 col. sopa de linhaça dourada hidratada
  • 1 copo de água de coco

As amêndoas que você vai utilizar precisam estar germinadas,  para isso é necessário que você faça o seguinte:

  • Deixar as amêndoas de molho durante 8 horas, e em seguida, lavar bem.

Para hidratar a linhaça você precisará:

  • Deixar a linhaça dourada de molho por 4 horas, depois lavar e escorrer bem todo o líquido.

 

MODO DE PREPARO

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrífuga (não precisa coar)
  2. Acrescente gelo
  3. Beba logo em seguida.

 

 

Suco Detox para Emagrecer Rápido (Abacaxi)

 

Este suco detox ajuda você a emagrecer rapidamente, já que tem a função diurética.

 

INGREDIENTES

  • 5 rodelas de abacaxi
  • 2 cm ( ou dois dedos) de gengibre
  • 3 folhas de hortelã
  • 2 folhas de couve

 

MODO DE PREPARO

  1. Bata tudo no liquidificador e consuma logo em seguida.

 

 

Receita de Suco Detox Termogênico

 

Os alimentos termogênicos ajudam a emagrecer rapidamente porque aceleram o metabolismo. Sendo assim, esta é uma ótima opção de suco para emagrecer de forma rápida e saudável.

 

INGREDIENTES

  • 200ml de suco de uva integral
  • 1 limão com casca
  • Gengibre a gosto
  • Canela a gosto

 

MODO DE PREPARO

  1. Bata tudo no liquidificador
  2. Coe com um pano fininho e retire o máximo de líquido possível
  3. Consuma logo em seguida

 

 

Receita de Suco Detox para queimar a Gordura Localizada

 

Esta receita é para quem quer queimar a gordura localizada, principalmente na região abdominal e ficar com a barriga sequinha!

 

INGREDIENTES

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo de 200 ml de água de coco
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

 

MODO DE PREPARO

  • Hidrate a ameixa seca com água por oito horas na geladeira
  • Depois de hidratar a ameixa, bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Consuma logo em seguida

 

Depois destas 4 receitas imperdíveis de suco detox para emagrecer, sua dieta receberá uma ajuda especial, com alimentos que te ajudarão a emagrecer com muita rapidez, sem precisar fazer muito esforço.

Leia também:

Receita de Suco Detox para Tomar a Noite

Conheça alguns Benefícios do SUCO DETOX

Esperamos que goste das sugestões dos sucos, aproveite para compartilhar o artigo e oferecer oportunidade para outras pessoas estarem lendo esse conteúdo.

Experimente a proposta, veja como seu organismo reage, e não esqueça de nos contar como está sendo, comentários nos motivam!

 

Dicas de Treino

Os posts com a assinatura Dicas de Treino são escritos por profissionais da área de Educação Física / Personal Trainer com seu devido CREF, Nutricionista com seu devido CRN, Médico com seu devido CRM além de Psicólogos, Farmacêuticos, Redatores, entre vários outros profissionais de áreas relacionadas ao mundo fitness. Todos com o intuito de contribuir com a comunidade.

COMENTÁRIOS

  • Obrigada!!!

    Esse suco para queimar gordura, tem me ajudado muito, principalmente ajuda com os meus problemas intestinais. Mas sou alérgica a abacaxi, então o substituí por gengibre.

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Muito boa as receitas dos sucos!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Falam tanto de suco detox deve funcionar mesmo.
    Vou experimentar. Mas acho que devemos cortar carboidratos também.

    Amei as receitas.

    Obrigada!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Show de bola, dizem que o suco detox funciona de verdade, eu tenho um certo receio, mas depois de ler esse artigo acho que vou finalmente dar uma chance, daqui uma semana volto para falar sobre o resultado.

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Nossa! vou testar todas as receitas, agradeço por compartilhar esse artigo. gostei muito! Espero futuramente vê mais assuntos como este para emagrecer rápido e queimar gordurinhas indesejadas!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Esse post está ai para mostrar que com pouco investimento você já consegue emagrecer.
    Tudo isso com a força de vontade é impossível que você não consiga.

    Parabéns pelo conteúdo, agregou muito valor.

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Essa receita de suco detox termogênico é ótima mesmo, é gostosa, e além de ajudar a limpar o organismo já da aquela acelerada no corpo com ingredientes bem naturais, gostei bastante, parabéns!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Amei as receitas, na luta aqui para perder peso

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

DEIXE SEU COMENTÁRIO

Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

The field is required.

Publicado por
Dicas de Treino

ÚLTIMAS POSTAGENS

Queima Rápida: Especialista explica qual Treino Queima mais Calorias

Muitas pessoas buscam reduzir o peso e a gordura corporal, seja para ficar em forma…

2 dias atrás

Dr. Paulo Muzy revela sua rotina de Treino para Ganhar Massa Muscular

Dr. Paulo Cavalcante Muzy, CRM‑SP 115.573, é especialista em Ortopedia, Traumatologia e Medicina Esportiva, é médico,…

2 dias atrás

Alimentos pouco usados que Impulsionam o Ganho de Massa Muscular

Sabemos que para ganhar músculos precisamos de alimentos fonte de proteína como frango, ovos, carne…

3 dias atrás

Lista dos Top 10 Anabolizantes para Ganhar Massa Muscular

Anabolizantes para ganhar massa muscular existem vários, porém, não significa que todos são seguros. Desde…

4 dias atrás

Lista dos Top 10 Anabolizantes para Secar (emagrecer)

Anabolizantes para secar realmente funcionam? Tem efeitos colaterais? Quais os principais e como agem? Veja…

5 dias atrás

Testosterona Baixa? Entenda como Melhorar Naturalmente

Uma dúvida muito frequente aqui no Portal Dicas de Treino é: qual a melhor estratégia…

5 dias atrás

Renato Cariani: Treino de Ombros de 30 Minutos para Hipertrofia Rápida

Renato Cariani é formado em química e educação física CREF nº 027146-G/SP e também atua…

6 dias atrás

TURINABOL – Para que serve, Benefícios, Função, Excesso, Colaterais e Como Tomar

Turinabol também chamado de Clorodehidrometiltestosterona é um esteroide anabolizante, no passado famoso e agora de…

1 semana atrás

Oxandrolona Emagrece ou Engorda? É possível ver resultados em quantos dias?

Oxandrolona emagrece? Essa é uma dúvida pertinente para quem está “explorando” a hipótese de aderir…

1 semana atrás

PRIMOBOLAN (Nibal) – O que é, para que serve, Benefícios, Colaterais e Ingestão

Primobolan, Nibal ou “primo”, são nomes comerciais para o composto ativo Metenolona (masterona) que é um…

1 semana atrás

Quais os efeitos colaterais do Masteron? ((ATENÇÃO))

Os efeitos colaterais do Masteron (drostanolona) são frequentemente subestimados. Por ser um esteroide anabolizante androgênico…

1 semana atrás

Especialista ensina 9 formas eficazes de acabar com a Retenção de Líquido

O acúmulo de água e outros fluídos no espaço que fica entre as células do…

2 semanas atrás

Como Ganhar Massa Muscular Rápido: Guia para Resultados Rápidos e Duradouros

Ganhar massa muscular rápido não depende de fórmulas milagrosas, e sim de estratégias comprovadas, aplicadas…

2 semanas atrás

Quantidade de Proteínas por Dia (cálculo para consumo)

Todos nós sabemos que existe uma quantidade de proteínas por dia para ingerirmos. E que…

2 semanas atrás

Como Definir o Corpo 3x Mais Rápido de Forma Natural

É possível definir o corpo mais rápido? Ou definir o corpo 3x mais rápido e…

2 semanas atrás

Sintomas de Baixa Testosterona: Como Identificar e o Que Fazer

A Baixa Testosterona é um problema que afeta tanto homens quanto mulheres em todo o…

2 semanas atrás

Oxandrolona para o Homem (Vantagens e Desvantagens)

O uso da Oxandrolona pelo Homem é muito procurado para ganhos em músculos, mais força…

2 semanas atrás

OVO para quem Treina: Mito ou aliado no Ganho de Massa Muscular?

O ovo é um dos alimentos preferidos de atletas e praticantes de musculação. Fácil de…

2 semanas atrás

7 Exercícios para Antebraços (Sequência completa para Hipertrofia)

Na rotina de exercícios muitas vezes o foco acaba sendo os músculos do peitoral e…

2 semanas atrás

Guia completo para Treino ABC (para avançados)

Com todas as rotinas de treino individual da sequência do Guia de Treino ABC já…

3 semanas atrás

Top 10 Anabolizantes que mais Causam Calvície

Os anabolizantes ou esteroides androgênicos anabólicos, são hormônios sintéticos que estimulam o desenvolvimento de alguns…

3 semanas atrás

Renato Cariani: revela melhor divisão de Treino para Ganho de Massa Muscular

Renato Cariani é formado em química e educação física (CREF nº 027146-G/SP) e também atua…

1 mês atrás