Dicas de Treino

O que é Whey Protein, para que serve, Benefícios e Ingestão

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O Whey Protein (soro do leite), por muito tempo, era considerado como resíduo e descartado, inclusive, para alimentar porcos. Erroneamente…

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10 super Vantagens da Proteína do OVO para quem Treina

Atletas e frequentadores de academia apostam no ovo há muito tempo e com razão, pois é uma boa fonte de…

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ALBUMINA: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

A Albumina ou Albus, é uma proteína presente no plasma humano, porém, se diferencia das demais por não se ligar…

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SUSTANON – O que é, para que serve, Ciclo e Como Tomar

Sustanon é um remédio injetável desenvolvido para tratar doenças masculinas e é proveniente da testosterona. Entretanto, também é muito usado…

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5 Receitas ricas em Proteína para o Café da Manhã

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, essa é uma frase que já cansamos de ouvir…

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DURATESTON – Para que serve, Ciclos, Colaterais e Como Tomar

O Durateston ou “dura”, é um dos anabolizantes a base de testosterona mais consumido no mundo. A falta de informação,…

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O que é Dextrose, para que serve, como e porque tomar?

A dextrose nada mais é do que uma molécula de glicose. Como a maltodextrina, a dextrose passa por uma conversão…

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5 Receitas de Suco Detox para diminuir a Retenção de Líquidos

Quando a água do nosso corpo fica no espaço intracelular acontece a retenção de líquidos e isso provoca inchaço nas…

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HGH ou GH, o que é, para que serve, Colaterais, Como Tomar

GH (Growth Hormone) ou também HGH (Human Growth Hormone) é o nome correto do hormônio chamado “hormônio do crescimento humano”,…

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Lanche de Manhã e da tarde para ganhar Massa Muscular

Ter preparado Lanche de manhã e da tarde para ganhar massa muscular, é um método que vai ajudar você chegar…

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