08 abr

Treino de Peito do Arnold Schwarzenegger – Olympia 1974 (Nível Avançado)

Treino de Peito do Arnold Schwarzenegger Supino Inclinado

O fisiculturista vencedor sete vezes do Mr. Olympia chamava bastante a atenção, principalmente por ter uma bela simetria. Com relação aos seus peitorais, por exemplo, eram densos, amplos e perfeitamente proporcionais de cima abaixo. No entanto, Arnold era adepto de um volume mais elevado, repetições baixas a moderadas e exercícios ...

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