Suplementação

O que é a Spirulina, para que serve, benefícios, função, excesso, efeitos colaterais e como tomar

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A Spirulina ou Espirulina, é um microorganismo denominado cianobactéria, e é considerada um super alimento pela comunidade científica. A espirulina,…

7 anos atrás

Para que serve o Whey Protein? Saiba como e porque tomar para o ganho de Massa Muscular

Para que serve o Whey Protein ainda é uma dúvida pertinente principalmente para quem está pensando em usar suplementos. Sabemos…

7 anos atrás

Para que serve o BCAA? Saiba como e porque tomar para o Ganho de Massa Muscular

Para que serve o BCAA é o tipo de informação primordial para quem está iniciando na  suplementação e busca o…

7 anos atrás

SINEFLEX – O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais e como tomar

O termogênico Sineflex tem efeito exponencial para “detonar gordura” e otimizar o metabolismo, graças aos componentes primorosos como cafeína e…

7 anos atrás

Whey Protein faz mal aos Rins? (todo cuidado é pouco)

Whey Protein faz mal aos rins não se enquadra em uma afirmação propriamente, pois é um tema polêmico, inclusive repleto…

7 anos atrás

Quem tem Pedra nos Rins pode tomar Creatina? (todo cuidado é pouco)

A creatina é um aminoácido encontrado na carne vermelha e peixes, mas também em forma de suplementos esportivos. É muito…

7 anos atrás

Whey Protein faz mal ao Fígado? (todo cuidado é pouco)

Whey Protein faz mal ao Fígado? Essa é uma das principais dúvidas quando se está iniciando o consumo deste suplemento.…

7 anos atrás

Tomar Whey Protein com Leite corta o efeito do Whey?

O whey protein com certeza está na lista dos suplementos prediletos de atletas profissionais e amadores, ele está nos shakes…

7 anos atrás

BCAA (2:1:1) Growth Supplements (Review do Suplemento)

No mundo dos suplementos esportivos há uma vastidão de produtos e com certeza se você frequenta a academia já ouviu…

7 anos atrás

Conheça os Benefícios do Termogênico para Perder Peso

Termogênico para perder peso é uma realidade para quem busca eliminar alguns ou muitos quilos, e ainda melhorar o shape.…

7 anos atrás

Benefícios da Glutamina para o Ganho de Massa Muscular

Glutamina para ganho de massa muscular não é nenhuma novidade, porém, muitos ainda não sabem sobre outros benefícios que a…

7 anos atrás

Devo tomar Proteína antes ou depois do treino? Qual é o melhor horário?

Neste post, iremos levantar uma questão que causa dúvida em praticantes de musculação e atletas de alto rendimento: deve-se consumir…

7 anos atrás

Benefícios da Albumina para o Ganho de Massa Muscular

Nosso corpo está a todo momento que respiramos tendo diferentes reações biológicas para nossa sobrevivência e para isso os nutrientes…

7 anos atrás

Review Creatina Creapure Growth Suplements

Quem frequenta a academia com certeza já conhece a creatina, substância formada a partir dos aminoácidos arginina, metionina e glicina,…

7 anos atrás

Vantagens do combo Whey Protein com BCAA e Creatina para ganho de Massa Muscular

Whey protein com bcaa e creatina pode haver combinação melhor que essa para ganho de massa muscular? Você sabia que…

7 anos atrás

Caseína ou Whey Protein para ganho de Massa Muscular, qual tomar?

Caseína ou Whey Protein? Uma incógnita que parece tirar o sono de quem está iniciando na suplementação para ganho de…

7 anos atrás

Caseína ou Albumina, qual tomar? Conheça seus Benefícios, vantagens e desvantagens!

Caseína ou Albumina? Essa também é uma de suas dúvidas quando o assunto é suplemento para ganho de massa muscular?…

7 anos atrás

Como escolher Whey Protein? Confira 10 dicas antes de fazer sua compra para não sair no prejuízo!

O Whey Protein é um dos suplementos queridinhos e populares de dez entre dez atletas que lotam as academias, sua…

7 anos atrás

Marcas de Whey Protein Reprovadas [Excesso de Carboidratos / Outubro 2018]

O Whey Protein é quase uma unanimidade para quem malha quando o assunto é suplemento para  ajudar a ganhar massa…

7 anos atrás

Melhores suplementos para Mulheres para ganho de Massa Muscular (Hipertrofia)

Suplementos para mulheres devem agregar de fato para ganho de massa, mas, também devem trazer outros benefícios. Veja os recomendados…

7 anos atrás

Melhores suplementos para Homens para ganho de Massa Muscular (Hipertrofia)

Suplementos para homens existem aos montes, mas quais são recomendados para ganho de massa muscular? Veja a resposta neste post!…

7 anos atrás

MELATONINA – Conheça tudo sobre o Hormônio do Sono

Melatonina é um hormônio presente no organismo humano, de animais e também em algumas plantas. O corpo humano apresenta grande…

7 anos atrás

O que é L-CARNITINA, para que serve e como ela pode ajudar na Perda de Peso

Atualmente, tem sido notável o aumento significante do número de pessoas que tem utilizado o l-carnitina para conseguir emagrecer. No…

7 anos atrás

O uso do suplemento de Vitamina D para Emagrecer

Talvez muitos não saibam que a vitamina D é considerada um hormônio porque regula algumas funções do nosso corpo. A…

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Vantagens da Creatina para aumentar a Performance nos Treinos

Conhecer as vantagens da Creatina é essencial para quem deseja iniciar o uso deste suplemento para aumentar a Performance nos…

7 anos atrás

REVIEW – Creatina Monohidratada Growth Supplements

A Creatina Monohidratada Growth Supplements é um tipo de suplemento muito comum nas academias do país, especialmente porque seus benefícios…

7 anos atrás

Quais os Benefícios e resultados esperar quando se usa Suplemento Alimentar?

Consumir suplemento alimentar é hábito cada vez mais comum. A origem está na antiguidade e atletas buscavam o recurso para…

7 anos atrás