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Relato Dirceu Neto

Mude sua maneira de Pensar e Mude sua Vida!

Minha vida “recomeçou” quando um dia eu acordei em um hospital e ao abrir meus olhos, vi meus pais sorrindo e dizendo que eu acordei. Foi então que eu soube através deles que nós (Bruna e...

Criei um lema o qual tatuei no meu ombro “Qual nada como Um Dia...

Bem, quando resolvi mudar meus hábitos até então totalmente sedentário, procurei primeiramente informação, desde o início sigo o Dicas de Treino e muitas dúvidas sobre treinos e suplementação tirei aqui, comprei livros, revistas, me cadastrei em...

Hérnia de Disco (protusão discal) X Musculação

Bom, vim aqui falar um pouco da minha experiência com esse problema, a tão dolorosa Hérnia de Disco (Protusão Discal). Tudo começou quando trabalhava no mercado e “malhava” na academia (sim, pois aprendi depois o que...

Não existe DIETA MILAGROSA, e sim FOCO e muita FORÇA DE VONTADE!

Desde os 21 anos quando comecei a morar sozinho resolvi seguir pelo lado mais prático quando precisava me alimentar, fast-foods, pasteis, pizzas, iogurtes, doces, etc. - valia o que era mais rápido e fácil....

Tive dois Filhos e mesmo assim consegui subir num palco como Atleta Bikini…

Inúmeras vezes vi as mulheres reclamando de que ter filhos acaba com o corpo e que apenas famosas e atletas, conseguem ter o corpo em forma após ter filhos, enquanto que mulheres comuns e...

Após muita Dedicação posso dizer: QUEM QUER CONSEGUE!!!

Tudo teve inicio quando um amigo perguntou se eu não havia conseguido perder o que ganhei com a gravidez. Respondi que já havia perdido 15kgs e ele riu, perguntando se eu tinha engordado 30kg!...

Com muito treino uma boa dieta e muita força de vontade consegui reduzir 62Kg

Meu nome é Guilherme Pinheiro Rosa, tenho 22 anos e sou de Belo Horizonte. Hoje sigo um estilo de vida saudável, mas não foi sempre assim. Há 2 anos atrás cheguei a pesar 139kg,...

Nunca Desista! Por não desistir hoje estou com 70kg a menos e muito mais...

Perdi 70Kg em dois anos, sendo os primeiros 50Kg em 10 meses. Não fiz cirurgia, não fiz mágica ou qualquer bruxaria, apenas entendi uma única coisa: eu sou do tamanho dos meus sonhos. Eu era...

Não é para o verão, não é para casar!

Eu sempre brinco dizendo que sou uma “gorda emagrecida”, após uma amiga ter dito isso a respeito de seu estado. Afinal, nasci gorda e chegar até aqui, apesar de gratificante, não foi fácil! Em setembro...

Reduzi mais de 30Kg com isso. “Hoje colho os frutos da minha mudança”.

Talvez o texto seja um pouco grande, mas eu peço: leiam! Vale a pena. Talvez a minha história seja a motivação pra muitas outras. Em fim, quem ver essa foto vai pensar: tomou shake, usou...

PROMOÇÕES

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Multivitaminico Growth
Albumina Growth

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