Leandro Twin, professor, treinador, explica as propriedades do bicarbonato e sua utilização fisiológica e performance de treinamento com o antiácido.…
A creatina é um dos suplementos mais utilizados nos dias atuais para quem pratica exercícios físicos e sente a necessidade…
Suplementos após os 40 anos é um tema interessante para quem está entrando nessa faixa etária. Sendo assim, nada melhor…
O Whey Protein (soro do leite), por muito tempo, era considerado como resíduo e descartado, inclusive, para alimentar porcos. Erroneamente…
A Albumina ou Albus, é uma proteína presente no plasma humano, porém, se diferencia das demais por não se ligar…
A dextrose nada mais é do que uma molécula de glicose. Como a maltodextrina, a dextrose passa por uma conversão…
O Hipercalórico ou Massa é fundamental para auxiliar no ganho de peso, especialmente por aqueles que visam hipertrofiar e melhorar…
Os termogênicos tem como principal função no organismo acelerar o metabolismo, levando decorrente a este aumento um maior número de…
Olá pessoal! Resolvi abordar novamente em um tema direcionado ao público feminino e, dessa forma, me aprofundar em algo que…
Grande parte dos meus posts tem sido direcionado ao público feminino, então quem já é minha leitora conhece a minha…
