Dicas de Treino

Treino de Bíceps com o personal Fernando Sardinha (treino avançado)

Treino de Bíceps com o personal Fernando Sardinha (treino avançado)

Um dos músculos mais cobiçados por quem treina é o bíceps. Porém, a maioria acaba cometendo erros ao treinar este…

6 anos atrás

Benefícios do Kefir de Leite, como fazer e usar para Emagrecer

O kefir de leite tem feito um enorme sucesso nos últimos anos e vem sendo cada vez mais compartilhado e…

6 anos atrás

Exercícios para Pernas: 7 Exercícios Old School para Ganho Muscular

Ter pernas hipertrofiadas é o desejo de muitas pessoas, mas muitas vezes este objetivo acaba sendo difícil de ser alcançado,…

6 anos atrás

Como Perder Gordura sem perder Massa Muscular?

Essa e outras tantas perguntas são feitas por quem pratica musculação, já que perder gordura sem perder os músculos é…

6 anos atrás

O que é MASTEBOLIN, Benefícios, Colaterais, Como Tomar

Mastebolin é largamente usado por diversas pessoas que buscam uma maior evolução física, assim como a hipertrofia. Tanto no meio…

6 anos atrás

Benefícios do Abacate para quem Treina (Super Fruta)

O abacate já foi uma das frutas proibidas para quem treina ou deseja emagrecer, devido ao seu número elevados de…

6 anos atrás

Quais os principais Efeitos Colaterais da Trembolona?

Os efeitos colaterais de trembolona afetam, inclusive, o sistema nervoso central, afinal a substância é concorrente da secreção natural de…

6 anos atrás

O que é TEACRINE, para que serve, como tomar?

Talvez nunca tenha ouvido falar em “Teacrine”, porém, como o próprio início da palavra expressa “tea”, é nítido que esta…

6 anos atrás

Como fazer Termogênico Natural: dicas essenciais (+ receitas)

Se você ainda não sabe todos os benefícios do termogênico natural, está no lugar certo! Leia e aproveite todas as…

6 anos atrás

O que é Coenzima Q10 (ubiquinona)? Para que serve? Como tomar?

Um assunto pouco falado, porém, de grande importância é sobre a Coenzima Q10. No entanto, devem estar se perguntando, o…

6 anos atrás