INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
ABACATE: Rico em vitaminas A, E e K e minerais como FERRO, COBRE, MAGNÉSIO e MANGANÊS. Também é fonte de ácidos graxos monoinsaturados como ácido oleico e palmitoleico, bem como os ácidos graxos poli-insaturados ômega-6 e ácido linoleico.
BANANA: É uma ótima fonte de vitaminas e antioxidantes como a vitamina C e B, além de minerais como COBRE, MAGNÉSIO, MANGANÊS E POTÁSSIO. Por ser rica em fibra dietética solúvel, a banana ajuda a normalizar o ritmo intestinal, reduzindo assim os problemas de constipação.
CACAU: É conhecido por ter mais de 300 compostos saudáveis. Algumas delas incluem feniletilamina, teobromina, e muitos polifenóis, como flavonoides. O cacau contém também muitas vitaminas e minerais, tais como o POTÁSSIO e COBRE, que ajudam a melhor a saúde cardiovascular, e FERRO, que transporta oxigênio através do corpo. O CÁLCIO e o MAGNÉSIO também são encontrados nas sementes de cacau, que são necessários para que todos os principais órgãos funcionem corretamente.
AÇÚCAR MASCAVO: O açúcar mascavo é mais escuro, marrom ou dourado, exatamente porque ainda não perdeu o melaço da cana onde vivem quantidades significativas de CÁLCIO, FERRO, POTÁSSIO e MAGNÉSIO. “Quanto mais escuro o açúcar, mais vitaminas e minerais ele tem.
Salvar
A margarina se trata de uma gordura vegetal hidrogenada, que transforma óleos vegetais para a…
Buclina ou Buclizina é um remédio usado para aumentar o peso, muito recomendado para pessoas…
É muito difícil achar uma mulher que não almeja um “bumbum na nuca”, “glúteo empinado”,…
Os efeitos colaterais do Masteron (drostanolona) são frequentemente subestimados. Por ser um esteroide anabolizante androgênico…
Conseguir manter a massa muscular para quem já passou dos 30 anos é um desafio…
Para que deseja ganhar massa muscular de forma rápida, a combinação de Whey, creatina e…
Se você busca um corpo mais estético e em forma, certamente já se perguntou como…
Enantato de Testoterona é um nome comum para todos aqueles que frequentam academia e buscam…
Sintomas de baixa testosterona podem se manifestar ainda na puberdade e em homens a partir…
O Clembuterol, Pulmonil ou Clean agem como broncodilatador, possui propriedade para desobstruir vias respiratórias acometidas por…
Emagrecer parece que se tornou uma febre e mesmo quem não precisa está sempre querendo…
Na rotina de exercícios muitas vezes o foco acaba sendo os músculos do peitoral e…
Poucas pessoas já pensaram na musculação para ansiedade como forma de lidar com esse problema…
Masteron é um dos nomes comerciais para o propionato de drostanolona e trata-se de um…
O treino para peito e tríceps é o primeiro proposto nesta Série ABC, e tem…
Você sabia que tomar tribulus terretris antes de dormir pode ser uma ótima forma de…
O uso de testosterona por mulheres é um tema que gera sempre polêmica. De fato,…
Você sabe qual a importância do sono para aumentar os níveis de testosterona? Neste texto…
O Ciclo de Masteron ou drostanolona, é o tempo de aplicação deste esteroide que brilha…
Tomar Whey Protein antes de dormir é uma das dúvidas para quem está fazendo o…
Clomid ou citrato de clomifeno, que integra a lista de medicamentos recomendados para tratar problemas…
Hormônios Peptídeos - Definimos por aqueles onde há múltiplas ligações de moléculas orgânicas de aminoácidos,…
COMENTÁRIOS
Muito boas as dicas!