Dicas de Treino

Usar o Celular na Academia ajuda ou atrapalha o Treino?

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O celular é queridinho não só dos brasileiros, mas de todas as pessoas do mundo, tal que nos dias de…

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10 alimentos para Combater as Celulites (coloque na lista de compras)

A celulite é uma condição que atinge  99,9%  das mulheres,  existem milhões de produtos cosméticos que surgem todos os dias,…

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Gracyane Barbosa encontra Arnold Schwarzenegger e é surpreendida!

A musa fitness participou do Arnold Class África e recebeu elogios do astro. Na última sexta-feira, 17, a modelo e…

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(Vídeo) Arnold Schwarzenegger leva chute no Arnold Classic África

Durante sua participação no evento esportivo na África do Sul, o atleta fisiculturista Arnold Schwarzenegger foi agredido com um chute.…

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Chá de Alho para Gripe: Receita de chá caseiro para amenizar a Gripe

Você provavelmente já escutou que para a gripe passar o melhor é tomar chá de alho. A bebida pode não…

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10 super alimentos para deixar o Cabelo com mais Brilho

Para ter um cabelo bonito, bons cosméticos como shampoos e cremes adequados sem dúvida melhoram a aparência dos fios, mas…

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A Dieta Cetogênica funciona? (como tirar o melhor proveito)

As dietas para perda rápida de peso geralmente se resumem em um tipo de alimentação restritiva, neste caso segue-se uma…

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6 diferenças entre o Treino do Homem e da Mulher (fique ligado)

Diferenças entre o treino do homem e da mulher, será que existe. Quais seriam? Não precisamos consultar nenhum guru para…

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A Dieta da Água com Limão funciona? (como fazer)

A dieta da água com limão tornou-se recorrente para quem quer emagrecer, as propriedades nutricionais desta fruta e a sua…

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Fraqueza no período de menstrual? Fazer exercício sim ou não?

Mulheres passam por mudanças hormonais intensas envolvidas com a fraqueza no período menstrual. Em síntese, o período menstrual, está diretamente…

6 anos atrás