A receita de Almôndegas Fit tem a finalidade de prover uma refeição saborosa, com muita proteína e pouquíssima quantidade de gorduras, além…
Com o friozinho maravilhoso, não bate aquela vontade de tomar um delicioso e proteico Chocolate Quente? Olha, acreditamos que muitas…
Essa é uma receita muito simples e rápida. Além de ter um custo baixo, é uma receita muito nutritiva e…
Nada como saborear uma boa sobremesa, naqueles dias em que bate aquela vontade de comer um doce e melhor ainda,…
Para os praticantes da corrida de rua, a câimbra é ocorrência comum, um incômodo a ser evitado. Trata-se de espasmos…
A dor nas pernas após a corrida acontece por vários motivos, devido ao desgaste intenso depois de correr. Isso pode…
Entrar e permanecer no peso ideal é um dos desejos de muitos brasileiros que estão em busca da forma física…
Fica a dica de uma vitamina rápida, com baixo custo e riquíssima em proteínas, carboidratos e fibras! Esta receita serve…
Crianças adoram brincar ao ar livre, ou pelo menos, é o que se espera delas. Hoje temos um número maior…
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