17 set

O que é a Quitosana, para que serve, benefícios, função, efeitos colaterais, como tomar

O que é a Quitosana, para que serve, benefícios, função, efeitos colaterais, como tomar

A Quitosana ou quitosano é um elemento encontrado na parte exterior do corpo dos animais artóprodes, especialmente crustáceos. Na sua composição existem polissacarídeos (carboidratos) que quando entram em hidrólise (contato com água) se transformam em polímeros naturais. Estes polímeros não apresentam toxicidade, bem como, são biodegradáveis e disponíveis no meio ...

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16 set

Melatonina (Hormônio do Sono): O que é, para que serve, benefícios, suplementação, ingestão

Melatonina (Hormônio do Sono): O que é, para que serve, benefícios, suplementação, ingestão

Melatonina é um hormônio presente no organismo humano, de animais e também em algumas plantas. O corpo humano apresenta grande complexidade devido aos vários processos que precisa gerenciar. E, para ajudar com essa questão, o organismo conta com ajuda dos hormônios que são substâncias que desempenham determinadas funções. Como, por ...

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14 set

Tomar Glutamina Antes de Dormir Ajuda no Ganho de Massa?

Tomar Glutamina Antes de Dormir Ajuda no Ganho de Massa

Glutamina antes de dormir é uma proposta para melhorar a nutrição de quem deseja o ganho substancial de massa muscular. Inteligentemente o organismo age para produzir glutamina, aminoácido não essencial, mas, extremamente importante para funções biológicas como por exemplo, ampliar a eficiência do sistema imunológico. Entender como funciona e para ...

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12 set

O que é a Glutamina, para que serve, benefícios, efeitos colaterais, como tomar

O que é a Glutamina, para que serve, benefícios, função, excesso, efeitos colaterais, como tomar

A Glutamina é um aminoácido presente naturalmente no organismo humano, mas que pode e deve ser otimizado através da suplementação. O corpo humano produz naturalmente a Glutamina, que tem maior concentração em determinados órgãos, mas, é nos músculos que os maiores níveis são observados. Ela é fundamental para o bom ...

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