15 abr

O que é Whey Protein, para que serve, Benefícios e Ingestão

O que é WHEY PROTEIN, para que serve, como e porque tomar?

O Whey Protein (soro do leite), por muito tempo, era considerado como resíduo e descartado, inclusive, para alimentar porcos. Erroneamente os porcos se desenvolveram rapidamente, com robustez e aparência muito saudável. Sendo assim, experimentos sobre o soro descartado começaram a apresentar as qualidades nutricionais do item, e assim ocorreu a ...

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02 abr

Benefícios dos Suplementos Proteicos para Unhas e Cabelos

Benefícios dos Suplementos Proteicos para Unhas e Cabelos

Estamos acostumados a associar os suplementos proteicos ao ganho de massa muscular e essa realmente deve ser sua principal atribuição, porém as proteínas além de reparar músculos também são importantes para constituir outras estruturas corporais, por isso podemos aproveitar o consumo dos suplementos proteicos para unhas e cabelos ficarem mais ...

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