Os benefícios da Glutamina para corredores são excelentes e precisam ser conhecidos por todos os atletas que buscam melhorar o desempenho nos treinos ou mesmo diminuir sintomas negativos como dores e fadiga extrema depois de períodos de atividade intensa. No texto de hoje, vamos explicar como esse aminoácido age no ...
A Quitosana ou quitosano é um elemento encontrado na parte exterior do corpo dos animais artóprodes, especialmente crustáceos. Na sua composição existem polissacarídeos (carboidratos) que quando entram em hidrólise (contato com água) se transformam em polímeros naturais. Estes polímeros não apresentam toxicidade, bem como, são biodegradáveis e disponíveis no meio ...
Melatonina é um hormônio presente no organismo humano, de animais e também em algumas plantas. O corpo humano apresenta grande complexidade devido aos vários processos que precisa gerenciar. E, para ajudar com essa questão, o organismo conta com ajuda dos hormônios que são substâncias que desempenham determinadas funções. Como, por ...
ECA é um composto de Efedrina + Cafeína + Aspirina com alto poder termogênico para o organismo. A utilização de suplementos alimentares tem se difundido cada vez mais no Brasil e no mundo. Faz tempo deixaram de serem consumidos apenas como repositores de nutrientes que estão em falta no organismo, ...
Glutamina antes de dormir é uma proposta para melhorar a nutrição de quem deseja o ganho substancial de massa muscular. Inteligentemente o organismo age para produzir glutamina, aminoácido não essencial, mas, extremamente importante para funções biológicas como por exemplo, ampliar a eficiência do sistema imunológico. Entender como funciona e para ...
Afinal café corta o efeito da creatina ou não? Já faz mais de duas décadas, que estudos são realizados para buscar respostas substanciais e com credibilidade sobre a dúvida tema do artigo de hoje. Quer saber as conclusões? Leia este post! Quem não se rende ao aroma do café fresco, ...
A Glutamina é um aminoácido presente naturalmente no organismo humano, mas que pode e deve ser otimizado através da suplementação. O corpo humano produz naturalmente a Glutamina, que tem maior concentração em determinados órgãos, mas, é nos músculos que os maiores níveis são observados. Ela é fundamental para o bom ...
A creatina se tornou um dos suplementos mais importantes e mais utilizados por esportistas nas últimas décadas. Isso porque após algumas semanas de uso já é possível sentir ganhos expressivos de massa muscular. Se você precisa ganhar energia e potência em seus treinos, ou melhorar seu desempenho e sua hipertrofia ...
Você sabia que tomar tribulus terretris antes de dormir pode ser uma ótima forma de maximizar resultados? Veja agora porquê! Isso é uma ótima notícia, não é mesmo? Mas para que esse salto de rendimento possa ser significativamente efetivo é necessário conhecer as diversas maneiras de tomar o tribulus para ...
Whey Protein da Dor de Barriga é uma das situações controversas que envolve este suplemento. Isso porque cada organismo reage de maneira específica. Descubra neste post verdade e mitos sobre o whey. A desinformação é um caminho estreito que só leva a ignorância, que aliás está presente também na vida ...
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