Dicas de Treino

Bolo Integral de Banana

Nada como um saboroso bolo para saborearmos em um dia chuvoso, de frio ou em um belo final de semana! Vamos à…

12 anos atrás

Bolo de Caseína sabor Chocolate

INGREDIENTES 5 ovos; 2 colheres de margarina; 1 e 1/2 xícara de açúcar; 2 e ½ de trigo; 3 scoops…

12 anos atrás

Bolo integral de maçã com banana

Nada como um bom bolo para saborearmos em um dia chuvoso de frio, ou em um belo final de semana!…

12 anos atrás

Documentário completo “Pumping Iron” com Arnold Schwarzenegger

Pumping Iron (O Homem dos Músculos de Aço) é um documentário de 1977 sobre a preparação para a competição de…

13 anos atrás

Motivação Vs Pré-treino com o personal Fernando Sardinha

O uso de pré-treino é uma febre nos dias atuais. Mas nem todos o utilizam com um “pré-treino” e sim,…

13 anos atrás

Salmão Assado com Legumes

  INGREDIENTES 600 gramas de filé de salmão; 01 abobrinha; 01 berinjela; 01 cenoura pré-cozida; 04 colheres (sopa) de azeite…

13 anos atrás

Características do L–Carn

L–Carn é o mais relevante potencializador de energia por meio da queima de gordura, desenvolvido com a tecnologia Body Size,…

13 anos atrás

L-CARNITINA – Uma grande arma para a Perda de Peso

A L- Carnitina é uma amina quaternária, substância natural produzida pelo nosso organismo com função de produção de energia pela…

13 anos atrás

Mousse de Melancia

O mousse de melancia é uma receita simples e muito rápida para se fazer, pode ser consumida como sobremesa ou…

13 anos atrás

Balas de gelatina

A receita é muito fácil e simples de fazer e rende em média 50 unidades. As balas de gelatina é um…

13 anos atrás