Motivação Vs Pré-treino com o personal Fernando Sardinha

Por Dicas de Treino – 18 de fevereiro de 2013

Pré-treino_fernando_Sardinha

O uso de pré-treino é uma febre nos dias atuais. Mas nem todos o utilizam com um “pré-treino” e sim, como um “motivador ao treino”…

Muitos vão em busca de um pré-treino para obter de alguma forma, motivação, e nem sequer sabem para que o mesmo realmente serve.

No vídeo abaixo o personal Fernando Sardinha fala um pouco sobre esse assunto, no vídeo o mesmo também mostra a sua indignação com essas pessoas.

 

Espero que tenham gostado, um grande abraço!!!

 

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COMENTÁRIOS

  • DISSE TUDO.

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  • boa!!!

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  • Muito bom! "Se não for daqui de dentro, ninguém vai tirar pra você"

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  • muito bom! falo bem,sem frescura! nao existe vitoria sem luta!começei a usa o pre treino,sinto realmente q tem ajudado pq descanço so 30 seg entre as series,mais se num tiver vontade,gana,fissura de treina,nunca vai ve resultados, a conta é certa irmao que ter um corpo bacana!? vai ter q sofre!mais vai vale a pena!nao por ninguem ,mais por vc msmo!abço!parabens pelo video!

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  • Mto Bom!!!

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  • Vergonha na cara. Essa é a onda!

    Não sabia a finalidade desse tal pré-treino (aliás, comecei a malhar agora, tem dois meses. Suplementação básica ainda aliada a alimentação) apesar de ter ouvido falar.

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  • Verdade, tem muito cara na academia que fica de "mi mi mi", pagando pau pra Jack3d. Sei lá hein, sou mais uma xícara de café (sem açúcar) bem forte.

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  • Nossa, como eu gostaria de ter uma orientação de cara desses pra dar um "gás" nos meus treinos; faço academia há uns 30 anos, mas nunca tomei nada. Procuro me alimentar corretamente, só que agora já estou precisando de uma "mãozinha". Embora a titia aqui esteja dando "banho" em muita mulher com metade da minha idade, trabalho muito durante o dia e chego na academia meio acabadona..rsrrs.
    Please, uma dica de um pré-treino bacana, pra eu possa continuar minha musculação, que eu amo de paixão, com mais "gana"!! Abração!

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