Marcelo de Paula

Marcelo é Bacharel em Educação Física Portador do CREF 003316MG. Trabalha com Assessoria Atlética, Marcelo, que além de ser um dos maiores e mais respeitados atletas de fisiculturismo do Brasil, também é um dos melhores treinadores de musculação da atualidade, posição esta obtida ao longo de uma brilhante carreira como fisiculturista e profundo pesquisador do mundo da musculação.

Treino de Ombros para Gigantes

Amigos, usando essas técnicas precisas, vocês terão uma grande melhora nos seus ombros! Ombros são um grupo de músculos que…

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Pesos extremamente pesados, que possam ser levantados por 10 repetições no máximo (ou seja, a 11ª seria absolutamente impossível), estimularão…

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