A partir dos 35 anos o corpo começa a ter necessidades especiais, por exemplo: o corpo engorda mais fácil, perde…
Para que serve o Inositol, quem pode usar, do que se trata e muito mais sobre este suplemento, conhecido como…
Para que serve a Cobamamida é uma dúvida a ser resolvida com este post. Leia e saiba como está Coenzima…
A injeção de Vitamina B12 muitas vezes é alvo de discussões por ser indicada para vegetarianos restritos. Porém veremos que…
Funções das vitaminas são várias, e nem sempre conhecemos todas, afinal, nosso organismo é uma máquina complexa. Neste post saiba…
A falta da vitamina D pode acarretar vários problemas de saúde, apesar de que nosso organismo produz vitamina D, sua…
Piridoxina é o mesmo que Vitamina B6, faz parte do complexo B e deve ser adquirida totalmente da alimentação e…
O cansaço crônico também é conhecido por síndrome da fadiga crônica (SFC), e se encontra no cenário das chamadas síndromes…
O corpo nos dá sinais que alguma coisa está errada, mas geralmente ignoramos, as vezes uma dor ou cansaço fora…
A vitamina D tem grande importância para a preservação da saúde, ela é considerada um hormônio esteroide porque regulariza funções…
São muitas as fórmulas que surgem para perder peso, algumas muito duvidosas, outras mais plausíveis e com maior raridade aparecem…
A vitamina D, que na verdade é reconhecida pela comunidade científica como um hormônio, quando está abaixo do adequado pode…
A vitamina D é muito importante para a saúde do ossos, é ela que possibilita o metabolismo do cálcio para…
As doenças causadas pela falta de vitamina D podem surgir em qualquer idade, pois a carência desta vitamina é decorrente…
Todas as vitaminas são importantes para a manutenção da saúde, cada uma delas tem suas funções, porém as vitaminas A,…
A vitamina D é fundamental para várias funções do organismo, a mais conhecida no entanto é para favorecer a absorção…
Uma alimentação balanceada pode ajudar a prevenir vários problemas de saúde, minerais e vitaminas são responsáveis pelo bom funcionamento do…
Todos nós sabemos da importância que as vitaminas têm em nosso organismo e como elas devem ser inseridas no nosso…
Talvez muitos não saibam que a vitamina D é considerada um hormônio porque regula algumas funções do nosso corpo. A…
Sim podemos usar o Cloreto de magnésio para emagrecer, mas, a lista de benfeitorias deste elemento estão além disso. Como…
Cloreto de magnésio é um elemento anorgânico, derivado do íon magnésio, cuja ação se faz presente em centenas de reações…
Biotina, vitamina B7 ou ainda conhecida como vitamina H, é uma entre as conhecidas como vitaminas do complexo B, evidente…
A deficiência de vitamina D é um problema relativamente comum. Sabe-se que quase um terço da população mundial sofre com…
A memória e a concentração são essenciais para estudantes, profissionais e todas as pessoas que desejam ter um melhor desempenho…
Saber como cada vitamina age em nosso corpo e quais são os benefícios delas é fundamental para que as melhores…
Os suplementos vitamínicos e minerais são fundamentais pessoas que precisam de uma quantidade maior de nutrientes essenciais. No geral, para…
Para quem treina ou faz exercícios intensos, as vitaminas e os minerais são fundamentais, pois ajudam no ganho de massa…
As vitaminas e os minerais são o que movem nosso corpo e otimizam nossos ganhos em treinos pesados ou mesmo…
Ingerir alimentos ricos em vitaminas e minerais é uma das formas mais eficientes de conseguir manter nosso organismo saudável e…
Uma das formas de otimizar os treinos e fazer com que os ganhos sejam cada vez melhores é conhecer mais…
Os minerais e as vitaminas são essenciais para que nosso organismo se mantenha sempre saudável e com a energia necessária…
Um dos pontos mais importantes de uma boa nutrição é o consumo diário de todas – ou a maioria –…
Todos os minerais são importantes para o nosso corpo de alguma maneira e com o sódio isso não é diferente.…
Apostar em uma dieta rica em minerais e nutrientes é sempre uma atitude inteligente e que gera ganhos a curto,…
Ter uma alimentação rica em minerais e em vitaminas é fundamental para nos mantermos saudáveis. E hoje falaremos de um…
Quando pensamos no Cálcio, a primeira coisa que nos vem à mente é o leite como fonte principal dele e…
Os minerais e as vitaminas são fundamentais para manter nossa saúde em dia e cada um deles atua de forma…
