Por Dicas de Treino – 03 de junho de 2019
Todos sabem que o café é a preferência nacional. Segunda bebida mais consumida no país, perdendo apenas para a água, cada brasileiro tem um jeito diferente de tomar seu café.
Café com leite, com chocolate, canela… enfim, são tantas as opções para incrementar a bebida que valeria um post só pra falar sobre isso.
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Mas um jeitinho americano vem causando certa polêmica entre os adeptos do cafezinho. É o Bulletproof Coffee, ou na tradução literal, o “ café à prova de balas ”.
O Bulletproof Coffee é um suplemento natural para o cérebro que tem ajudado muitas pessoas a melhorar as funções cognitivas, como a memória, concentração e capacidade de aprendizado.
A receita foi criada por Dave Asprey, fundador do Bulletproff e autor do livro “The Bulletproof Diet”. A ideia da receita surgiu após uma viagem que fez ao Tibete, onde provou o chá com manteiga feita do leite de iaques (um bovino selvagem da região).
Bebidas feitas com café, manteiga e outras formas de gordura têm sido consumidas durante séculos por povos do Himalaia, Etiópia, Nepal, Vietnã e Cingapura.
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A princípio, Dave Asprey pensou na combinação de grãos de café seco com manteiga orgânica sem sal e algum tipo de óleo rico em triglicéridos de cadeia média.
A fim de desenvolver o melhor estimulante mental, o inventor do Bulletproof passou a substituir o café da manhã tradicional por uma xícara da bebida – e deu certo.
O “café à prova de balas” fornece energia mental imediata, através da combinação de três ingredientes: café livre de micotoxinas (substâncias químicas tóxicas produzidas por fungos), manteiga sem sal (ou ghee) e óleo rico em triglicérides de cadeia média (TCM ou MCT), como o óleo de coco e o de palma.
O efeito no cérebro chega a ser 50% superior ao do cafezinho preto de cada dia.
O Bulletproof Coffee foi criado para:
Para o café fornecer energia mental imediata, precisará da combinação de três ingredientes simples (café + manteiga + óleo de coco).
O efeito no cérebro chega a ser 50% superior ao do cafezinho preto de cada dia.
O sabor é bem agradável e não precisa de açúcar. Veja como fazer o Bulletproof Coffee:
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COMENTÁRIOS
Experimentei, gostei e usei por um bom período, muito bom!
Verdade, termogênico, pré treino e muito saudável, só misturo tudo pra tomar quente.. Excelente!
Van, você viu algum resultado? Por que esse café ajuda emagrecer!
Depois de pronto, posso guardar na geladeira?
Olá, que receitinha sensacional... Vou fazer sempre antes de malhar, amo tudo que vem dos americanos... Adoro cafezinho! Grata!!!
Deixe sempre uma receitinha fácil e prática!!
Bjuuuuuuuuuuuu!