Por Dicas de Treino – 01 de dezembro de 2018
Este bolo de banana com aveia é muito saboroso e ideal para iniciarmos nosso dia, acompanhando o café da manhã.
O diferencial desse bolo é a não adição de açúcar, leite ou farinha.
Vale lembrar que este bolo é saudável, pois é fonte de proteínas e nutrientes ideais para nosso organismo, onde:
# Aveia – É fonte de fibras, cálcio, ferro, carboidratos, vitaminas, minerais e, especialmente, as fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino.
# Castanha – Possui zinco, vitamina A, complexo B (B1, B2, B5) e fibras.
# Nozes
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COMENTÁRIOS
Grande Pila, ficou muito bom seu bolo!!
E que venham mais receitas como essa!!
Abraço!
Uma delícia! obrigada.
Abraço.
Excelentes sugestões adorei. Você tem a tabela calórica de suas receitas?
Ajudaria bastante, abraços e parabéns.
Adorei a receita do bolo de banana com aveia. Quero fazer, só tenho duvidas.
Esses ingredientes que vai no bolo nozes ameixa uva passa e outros. E picado?
Olá Elisabete,
São pedaços, não muito grandes e nem muito pequenos. ;)