Por Dicas de Treino – 02 de fevereiro de 2018
O brigadeiro é, de longe, um dos doces mais amados que existem e também um dos mais difíceis de abandonar quando entramos em uma dieta. Afinal, nele vai tudo aquilo que a maioria das pessoas ama: chocolate e leite condensado – ingredientes que o tornam extra doce e que são praticamente proibidos quando buscamos uma vida mais saudável.
Mas hoje vamos trazer uma solução incrível para deixar seu doce favorito muito mais fitness! Trata-se do brigadeiro com biomassa de banana verde.
Entenda o que é e Para que serve a Biomassa de Banana Verde e como fazer!
Pode parecer desanimador pensar nessa receita tão amada sem a presença do leite condensado, mas quem já fez garante que a textura é muito parecida e o sabor praticamente o mesmo.
Além disso, o brigadeiro com biomassa é muito mais saudável e cheio de nutrientes, como cálcio e vitaminas. Isso sem falar no quanto ele se torna rico em fibras, ajudando na saciedade e, como consequência, no controle do peso.
Mas há quem ainda não saiba como preparar a biomassa de banana verde em casa, por isso, separamos a receita dela além do brigadeiro para deixar tudo mais simples! Confira!
Rendimento: Em média, essa receita rende 10 brigadeiros pequenos. Porém, você tem a opção de não enrolá-los e colocá-los em potes, servindo-os como brigadeiro de colher.
Lembre-se que este brigadeiro de biomassa é muito mais saudável e nutritivo que o tradicional, por isso, vale a pena até mesmo usá-lo em festas, já que o seu sabor é bem agradável!
Gostou da receita de hoje? Curta e compartilhe com os seus amigos!
O uso da Oxandrolona pelo Homem é muito procurado para ganhos em músculos, mais força…
Stomach Vacumm significa vácuo de estômago, mas também é conhecida como vacuum abdominal. Esta técnica…
O consumo de suplementos proteicos é um hábito muito comum entre atletas ou praticantes de…
Não basta apenas tomar um suplemento proteico, se existe essa necessidade é preciso saber quais…
Não só a maioria das pessoas que treinam musculação, mas também os fisiculturistas, geralmente deixam…
Whey Protein, Creatina, Glutamina são alguns dos suplementos mais utilizados e conhecidos por aqueles que…
O que comer antes do treino para ganhar massa é algo que todos que buscam…
Na rotina de exercícios muitas vezes o foco acaba sendo os músculos do peitoral e…
Os glúteos são uma parte do corpo que chama muito a atenção, tanto nas mulheres…
O fisiculturista vencedor sete vezes do Mr. Olympia chamava bastante a atenção, principalmente por ter…
Devido à correria do dia a dia muitas vezes fica difícil desligar completamente na hora…
Os praticantes de Jiu Jitsu necessitam de uma alimentação equilibrada tanto para os treinos quanto…
Masteron é um dos nomes comerciais para o propionato de drostanolona e trata-se de um…
Anabolizantes para ganhar massa muscular existem vários, porém, não significa que todos são seguros. Desde…
O Potenay, é um preparado químico, contendo complexos vitamínicos (tônico reconstituinte e estimulante). Originalmente desenvolvido…
Anabolizantes para secar realmente funcionam? Tem efeitos colaterais? Quais os principais e como agem? Veja…
Os efeitos colaterais do Masteron muitas vezes são ignorados e por isso trazem prejuízos a…