Por Dicas de Treino – 23 de novembro de 2017
Ir até uma festinha infantil quando seguimos uma dieta low carb pode ser uma verdadeira tortura, especialmente por causa dos docinhos deliciosos que são servidos nesse tipo de evento. E ficar com vontade é algo que não combina com quem deseja uma vida verdadeiramente saudável e sabe que sempre é possível alterar alguns ingredientes para o mesmo resultado final. Um bom exemplo disso é aquele famoso beijinho de coco, que faz a alegria dos amantes de doces. Será que é possível fazer uma receita totalmente low carb e aproveitar essa delícia sem culpa?
A resposta é bem direta e objetiva: sim, é super possível fazer um beijinho de coco low carb de forma rápida, prática e melhor: super saudável. O coco, por exemplo, é uma fruta muito recomendada pelos especialistas e nutricionistas do mundo todo, pois hidrata e traz inúmeros benefícios ao organismo. Rico em ácido láurico, o coco é um aliado da boa imunidade e pode ajudar o corpo a se livrar de bactérias e vírus mais rapidamente. Isso sem falar dos flavonoides, que podem evitar doenças cardíacas e até mesmo a formação de tumores malignos. Por fim, precisamos falar do leite de coco desta receita, que é um alimento rico em cálcio, nutriente excelente para quem faz atividades pesadas como a musculação e fundamental para todas as pessoas de forma geral.
Por todos esses motivos, aproveite a receita que separamos logo abaixo e coma seu beijinho de coco sem culpa nenhuma!
A dica é manter na geladeira até o momento em que for servir. Essa receita rende, em média, 28 beijinhos de coco enrolados e as calorias são bem baixas: cada um com 57.
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