Por Dicas de Treino – 02 de outubro de 2017
Bateu aquela vontade de comer doces mas a dieta não permite que eles façam parte do seu dia-a-dia? E nessa hora o primeiro questionamento que vem a mente é: será possível ter acesso a algo que seja saboroso, mas que não deixe de ser saudável? A resposta é direta e objetiva: sim! Com algumas mudanças simples nos ingredientes, é possível transformar até o mais calórico dos doces em algo nutritivo. E este é o caso da receita de hoje: imagine poder desfrutar daquele bolo de cenoura com cobertura de chocolate sem culpa?
E não é difícil fazer com que essa receita se torne saudável, afinal, a cenoura é um vegetal rico em fibra dietética, essencial para o corpo humano como um todo. Além disso, o cacau em pó utilizado na cobertura é rico em potássio e ajuda a prevenir câimbras e problemas nas articulações, o que é excelente para quem treina pesado. Então, aproveite porque vamos te ensinar o passo-a-passo dessa receita super simples e de dar água na boca. Confira!
Assim que o bolo estiver assado, retire-o do fogo e desenforme. Coloque em um recipiente do seu agrado e despeje a calda por cima. Pronto! Agora é só servir aos seus amigos ou, se for só para seu próprio consumo, é possível diminuir a receita, fica excelente do mesmo jeito!
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