Tag: metas

Porque traçamos Metas para Emagrecer, para Ganho de Massa ou de Definição Muscular e não conseguimos cumpri-las? Todo início de ano criamos ou renovamos nossa...

Muitas vezes não sabemos usar nosso cérebro para alcançar nossas metas, isso porque ele não vem com manual de instruções; Estamos aqui para lhe...