Tag: Vivian Porto
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As grandes Dorsais ou as Costas como são conhecidas, possuem um vasto grupo muscular, devido ao tamanho do músculo algumas partes são difíceis de...
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6 Exercícios para dar um Up nos Glúteos!
Várias e várias mulheres me perguntam a respeito dos exercícios que uso para dar aquele Up nos glúteos... Algumas já me pararam na rua para saber se...
