Os benefícios de andar de bicicleta sejam visíveis para a saúde e para a boa forma. Nem todos aqueles que se propõem a fazer uma atividade física desejam entrar na academia. Estes podem ser enquadrados como pessoas moderadamente ativas. Não são atletas, mas estão querendo abandonaram a vida de sedentarismo. ...
Crianças adoram brincar ao ar livre, ou pelo menos, é o que se espera delas. Hoje temos um número maior de crianças que estão acima do peso, com problemas psicológicos e também para se relacionar com outras crianças da sua idade. Elas têm passado a maior parte do seu momento ...
Quem gosta de pedalar também gosta de ir em lugares novos. É muito cansativo ver a mesma paisagem sempre que você sai para fazer o seu exercício ou ter o seu momento de lazer. Para isso, nada melhor do que pegar o carro e cair na estrada. Calma! A bike ...
Você adora pedalar, mas não encontrou um parceiro de aventuras. Muita gente desiste de fazer exercícios só porque não quer fazer isso sozinho. Mas, você vai perceber que quem pedala sozinho tem muitas vantagens. Uma delas é o fato de você poder fazer o seu próprio percurso ou voltar para ...
Pegar o transporte todos os dias para ir e voltar do trabalho é a realidade de muitos e, muitas vezes, não é lá muito agradável. Os metrôs e os ônibus andam lotados e mesmo para aqueles que podem usufruir do conforto de um carro com ar condicionado têm que enfrentar ...
Se manter ativo e com o corpo sempre em movimento é algo essencial que você deve fazer por si mesmo. Manter a saúde em dia e também a boa forma faz bem não apenas fisicamente, como também mentalmente. Seu humor melhora e o seu dia melhora com ele. Uma maneira ...
Pedalar tem várias vantagens: faz bem para a saúde, melhora o humor, você não precisa enfrentar um trânsito enorme e ainda por cima não polui o meio ambiente. Seria tudo uma maravilha se não fosse um pequeno problema: a segurança. Muitos são os ciclistas que reclamam da falta de segurança no ...
Andar de bike pode ser uma tarefa bastante simples e até bastante comum. As pessoas usam esses meios de transporte para muita coisa: ir para o trabalho, para escola, faculdade, para praticar esportes…enfim, as utilidades são várias. Você ainda cuida da saúde e também ajuda o meio ambiente, deixando o ...
Não importa qual esporte você pratica. Estar em segurança é a parte mais importante e para isso, é essencial que se faça uso dos equipamentos de segurança como o capacete, por exemplo. Ele é, sem dúvidas, o mais importante de todos, já que protege a nossa cabeça, uma parte, no ...
Comprar uma bicicleta ou uma bike não é como comprar uma peça de roupa, pode ser até parecido, afinal de contas, você precisa pensar no seu conforto também. Só que uma bike deve ser comprada pensando em como será usada e para qual objetivo. Por exemplo, se você quer praticar exercícios ...
