07 dez

Para que serve o Whey Protein? Saiba como e porque tomar para o ganho de Massa Muscular

Para que serve o Whey Protein? Saiba como e porque tomar para o ganho de Massa Muscular

Para que serve o Whey Protein ainda é uma dúvida pertinente principalmente para quem está pensando em usar suplementos. Sabemos que para ganhar massa, muito além de seguir um programa de treino, estão outras duas situações relevantes: dieta e suplementação. No primeiro caso, fontes naturais de proteína de alto valor, ...

Leia mais...