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Observações

Antes de iniciar qualquer rotina de treinamento, procure a orientação de um Educador Físico ou Personal Trainer devidamente registrado no CREF.

O uso de suplementos alimentares deve ser feito com o acompanhamento de um Nutricionista habilitado, com registro no CRN.

Para o uso de medicamentos, consulte sempre um Médico com CRM ativo.

Cuide da sua saúde com responsabilidade e orientação profissional.




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