Tag: atividade física

Que tal dar uma pausa no treino e sair caminhar de um jeito mais divertido? Então você precisa conhecer o novo app da Niantic,...

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, que requer gasto de...

Embora a maioria das pessoas conheça os benefícios e a necessidade de se praticar exercícios físicos com regularidade, muitas delas desistem pouco depois de...

Depressão, o mal do século. Já ouviu ou leu esta frase antes? Provavelmente sim. Depressão é um assunto bastante comentado na mídia e em...

A vida moderna é um turbilhão de obrigações. Constantemente, temos de estabelecer e cumprir metas, prazos. Contas, relacionamentos, salário, projetos sobre o futuro; rotina...

Atividade física: o médico me obrigou! Se você não está nesta situação (que bom!), pode conhecer alguém que está passando por isso (paciência!). Semana...