Ciclo Mestrual

Fraqueza no período de menstrual? Fazer exercício sim ou não?

Fraqueza no período de menstrual? Fazer exercício sim ou não?

Mulheres passam por mudanças hormonais intensas envolvidas com a fraqueza no período menstrual. Em síntese, o período menstrual, está diretamente…

7 anos atrás

Entenda como o Ciclo Menstrual pode influenciar no Desempenho dos Treinos

Existem algumas alterações nas mulheres antes, durante e após seu ciclo menstrual. Isso todas as mulheres sabem muito bem, mas…

10 anos atrás