Tag: Ciclo Mestrual
Fraqueza no período de menstrual? Fazer exercício sim ou não?
Mulheres passam por mudanças hormonais intensas envolvidas com a fraqueza no período menstrual.
Em síntese, o período menstrual, está diretamente ligado a mudanças que ocorrem...
Entenda como o Ciclo Menstrual pode influenciar no Desempenho dos Treinos
Existem algumas alterações nas mulheres antes, durante e após seu ciclo menstrual. Isso todas as mulheres sabem muito bem, mas será que todas sabem...