Tag: corpo
Primeiro evolua sua Mente, para depois evoluir seu Shape!
Vamos a mais um texto sem mi mi mi...
Quando comecei a treinar (aliás, quando eu comecei a malhar), eu seguia aquela fichinha inútil cheio...
É possível conquistar o Corpo dos Sonhos?
Com essa proliferação das mídias sociais e principalmente, por causa da onda das publicações com fotos de todas as formas e jeitos, o que...
O que você faria para ter um corpo sensacional?
Esta frase tem poder e provavelmente, este título tendencioso o tenha trazido à leitura deste texto. Pois bem, vamos caminhar... Você realmente quer um corpo...
Respeite os horários do seu Corpo!
À partir das 6h da manhã, o corpo produz um hormônio que faz acordar, o CORTISOL. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol...
Desanimado (a) com o seu corpo?
Deixo aqui algumas dicas para você seguir em frente e obter melhores resultados. A primeira coisa que eu te sugiro é procurar um nutricionista esportivo....
CORPO PERFEITO – Porque você nunca vai ser igual a “ciclano”...
Quem já ouviu aquele comentário “quero ficar igual a fulano”, ou “quanto tempo vai demorar para ficar igual a ele/ela?” Essa é uma resposta...
“Eu corro 2 horas por dia e não consigo ter um...
Se você é adepto da musculação há algum tempo, tem uma vida ligada ao esporte ou conhece alguns ex sedentários em busca de um...